「障害年金だけで暮らしていけるのだろうか」「グループホームに入ったら、毎月の生活費はどうなるの？」——そんな不安を抱えたまま、なかなか次の一歩が踏み出せない方は少なくありません。お金のことは大切だからこそ、正直わかりにくく、誰に相談すればいいかも迷うところです。この記事では、障害年金と生活費の考え方について、グループホーム入居を検討している方・そのご家族・支援者の方に向けて、できるだけ具体的に整理してお伝えします。
障害年金だけで生活できるか、まず「収入と支出」を整理しよう
「障害年金だけで生活できるか」という問いに対して、一概に「できる」とも「できない」とも言えません。それは、障害年金の金額がご本人の状況によって異なること、そしてグループホームの利用料や生活費の内訳も施設によって違うからです。
まず、収入側として確認しておきたいのが次のポイントです。
障害年金の種類と受給額の目安
障害年金には、主に「障害基礎年金」と「障害厚生年金」の2種類があります。受給できる等級や金額は個人の状況によって異なります。年金額は毎年改定されるため、現在の正確な金額はお住まいの地域の年金事務所や社会保険労務士にご確認ください。
また、障害年金に加えて、自治体の障害者手当や生活保護を受けている方、就労継続支援などで工賃を得ている方もいます。収入の全体像を把握することが、生活設計の出発点になります。
グループホームでの支出はどう変わる？
グループホームに入居した場合、主な支出として以下が考えられます。
- グループホームの家賃・サービス利用料（共同生活援助の利用者負担）
- 食費・光熱費の実費（施設によって異なります）
- 医療費・交通費などの個人的な出費
- 日用品・衣類・趣味・通信費など生活費全般
グループホームを利用する際の「障害福祉サービス」の利用者負担には、所得に応じた上限があります（原則1割負担、低所得の場合は負担なし〜上限月額あり）。ただし、実際の費用構成はグループホームごとに異なるため、個別に確認することが必要です。
「親亡き後」の生活を見据えて、今から考えたいこと
「親が元気なうちはなんとかなっている」という方も、いずれは親なしで生活していくことを考える必要があります。障害のある方が地域で自立した生活を続けるために、グループホームはひとつの有力な選択肢です。
特に精神障害のある方や一人暮らしに不安を感じている方にとって、「一人になること」への不安は切実です。グループホームは、完全な自立と施設入所の「中間」として、スタッフのサポートを受けながら自分らしい生活を続けられる場所です。
金銭管理のサポートも大切なポイント
グループホームへの入居を検討する際に、「お金の管理が自分でできるか不安」というお声もよく聞かれます。グループホームによっては、金銭管理のサポートを行っているところもありますが、内容は施設によって異なります。
また、日常的なお金の管理については、社会福祉協議会が実施する「日常生活自立支援事業」や、法定後見・任意後見制度などの利用を検討することも選択肢のひとつです。こうした制度の活用については、担当の相談支援専門員や地域包括支援センターへ相談することをおすすめします。
グループホームを選ぶとき、「お金まわり」で確認したい3つのこと
大阪市内や平野区でグループホームを探している方・ご家族の方が、費用面で確認しておきたいポイントをまとめました。
① 月々の実質負担額を具体的に聞く
「利用料がいくら」だけでなく、食費・光熱費・日用品費なども含めた「月あたりの実際の支出総額」を確認しましょう。見学や相談の際に、モデルケースを教えてもらえる施設は信頼できます。
② 障害年金の範囲内で生活できるか、一緒に考えてくれるか
グループホームのスタッフが、ご本人の収入状況を踏まえて「生活できるかどうか」を一緒に考えてくれるかどうかも、選ぶときの大切な基準です。費用面の相談に応じてくれる姿勢があるか、見学時に確認してみてください。
③ 受給している手当・サービスに変化があるか確認する
グループホームに入居すると、住所変更や世帯変更が生じる場合があります。それによって、これまで受けていた手当や給付に変化が出ることも。事前に担当の相談支援専門員や自治体の窓口で確認しておくと安心です。
グループホームPeace出戸が大切にしている「生活を支える」という考え方
グループホームPeace出戸は、大阪市平野区・大阪メトロ谷町線「出戸駅」の目の前に位置するマンション型の障がい者グループホーム（共同生活援助）です。駅前という好立地でありながら、落ち着いた住環境が整っており、電車でのお出かけもしやすい環境です。
看護師スタッフがいるから、健康と生活の両面を相談しやすい
Peace出戸には複数の看護師スタッフが在籍しています。医療機関との連携についてはもちろん、「体調が不安定なときにどう対応するか」「かかりつけ医への通院はどうするか」など、健康面と生活面を両方みてもらいたい方にとって、相談しやすい環境を整えています。近隣には複数のクリニック・病院があり、通院サポートを受けやすいのも特徴のひとつです。
障害年金・生活費・将来の生活設計について、一緒に考えます
「障害年金だけで生活できるか心配」「お金の管理が不安」といった声には、できる限り丁寧にお応えしています。入居前の相談段階から、費用の見通しや生活設計について一緒に整理することができます。すべての状況に対応できるとは限りませんが、まずはご相談ください。
また、徒歩すぐにコンビニがあり、近隣にスーパーも新規オープン予定と、日々の買い物にも困らない便利な立地です。「自分でお金を管理して、自分で買い物に行く」という日常の積み重ねが、自立した生活の基盤になると考えています。
なお、Peace出戸には、マンション自体がペット可のため、ポメラニアンの「こめちゃん」が常駐しています。見学の際には、こめちゃんに会いに来ていただくことも大歓迎です。ふわふわの存在が、緊張をほぐしてくれるかもしれません。
よくある質問
Q. 障害年金だけでグループホームの費用をまかなえますか？
A. 障害年金の金額やグループホームの費用構成によって異なります。所得が低い場合は利用者負担が軽減される制度があるため、実際の負担額は個別に確認が必要です。見学・相談の際に、ご自身の収入状況をお伝えいただければ、一緒に費用の見通しを考えることができます。
Q. お金の管理が苦手でも入居できますか？
A. 金銭管理への不安を抱えている方は少なくありません。グループホームPeace出戸では、入居にあたっての金銭管理のサポートについて個別にご相談いただけます。また、社会福祉協議会の日常生活自立支援事業や成年後見制度などの外部サービスと組み合わせることも選択肢のひとつです。まずはご相談ください。
Q. 入居すると、これまで受けていた手当がなくなることはありますか？
A. グループホームへの入居に伴い、住所変更や世帯変更が生じることで、受給している手当等に影響が出る場合があります。詳細はお住まいの自治体窓口や、担当の相談支援専門員にご確認いただくことをおすすめします。
Q. 退院後すぐにグループホームへ入居できますか？
A. 退院後の住まいとしてグループホームを検討される方からのご相談も受け付けています。ただし、入居にあたっては支援区分の確認や、サービス等利用計画の作成など、いくつかの手続きが必要です。退院後の住まいを大阪市内で探している方は、早めにご相談いただくことをおすすめします。
Q. 相談支援専門員がいなくても相談できますか？
A. 相談支援専門員がまだいない段階でも、見学や情報収集のためのお問い合わせは歓迎です。相談支援専門員の探し方についても、わかる範囲でお伝えすることができます。まずは気軽にご連絡ください。
見学・相談のご案内
「障害年金だけで生活できるか」という不安は、実際に費用の内訳を確認し、自分の状況と照らし合わせることで、少しずつ整理されていきます。一人で抱え込まず、まずは話を聞いてもらうところから始めてみてください。
グループホームPeace出戸（大阪市平野区）では、ご本人・ご家族・相談支援専門員・病院MSWなど、さまざまな立場の方からのご相談・見学申し込みをお受けしています。
見学では、実際の居室や共有スペースをご覧いただきながら、費用の内訳・支援体制・生活のイメージについて、担当スタッフが丁寧にご説明します。もちろん、こめちゃんにも会っていただけます。
入居の可否・費用・支援内容は個別の状況によって異なりますので、まずはお気軽にお問い合わせいただき、ご相談ください。
大阪メトロ谷町線「出戸駅」すぐ。大阪市内・平野区周辺で障がい者グループホームをお探しの方は、ぜひ一度、グループホームPeace出戸へお越しください。
▶ 見学・相談の
📩 グループホームPeaceへのお問い合わせ
見学・入居相談は無料です。お気軽にご連絡ください。
📞 080-1887-7327
（受付時間 9:00〜18:00）
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📍 グループホームPeace｜大阪市平野区
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